Ssandra3108 » Specials » Rationeel emotieve therapie
Ssandra3108: Informatie van A tot Z

RET om depressie en verslaving te lijf te gaan

RET om depressie en verslaving te lijf te gaan Veel Nederlanders lijden aan psychische klachten en allerlei angsten, zoals bijvoorbeeld een sociale fobie, mensenvrees, depressies. Maar ook het aantal mensen die last hebben van een verslaving neemt toe. Er zijn verschillende soorten verslaving: rookverslaving, drankverslaving, gokverslaving, drugsverslaving, seksverslaving. Niet altijd, maar heel vaak ontstaan psychische problemen zoals verslaving, angsten, fobie, depressie door een verkeerd denkpatroon.
Door Rationeel Emotieve Therapie is het mogelijk om je verkeerde denkpatroon, d.w.z. je irrationele gedachten, om te zetten in een juist denkpatroon. Een juist denkpatroon houdt in: realistisch en gevuld met rationele gedachten. In onderstaande artikelen kun je lezen hoe RET (Rationeel Emotieve Therapie) werkt, en hoe je dit kunt gebruiken bij angst, fobie, depressie, verslaving.
Depressie en RET

Depressie en RET

Aan een depressie lijden in Nederland zo'n 500.000 mensen. Een depressie is anders dan een dipje. Een dipje is tijdelijk, wanneer de dip langer dan twee weken aanhoudt is er sprake van een depressie.…
RET: rationeel emotieve therapie

RET: rationeel emotieve therapie

RET staat voor Rationeel Emotieve Therapie. Dat is een vorm van therapie waarbij het verstand én het gevoel beiden een rol spelen. In veel therapieën wordt aandacht besteed aan de onderlinge relatie t…
Sociale fobie en RET

Sociale fobie en RET

Aan een sociale fobie lijdt ongeveer16% van de Nederlandse bevolking. Dat is fiks meer dan 10 jaar geleden. Sociale angst belemmert je in ernstige mate. Mensen met een sociale fobie, vermijden de situ…
Verander je denken d.m.v. RET

Verander je denken d.m.v. RET

In de Rationeel Emotieve Therapie (RET) gaat men ervan uit dat je gevoelens samenhangen met de manier waarop je tegen gebeurtenissen in je leven aankijkt. Het zijn niet de gebeurtenissen, waardoor je…
Verslaving en RET

Verslaving en RET

Verslaving begint bij steeds meer mensen wereldwijd een rol te spelen. Verslaving in het Westen gaat meestal om verslaving aan drugs, nicotine, medicijnen, gokken, seks. Je bent verslaafd wanneer je v…
Gepubliceerd door Ssandra3108 op 06-01-2009. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!