Massage, de vele voordelen
Massages zijn een rustpunt in ons vaak drukke bestaan. Het effect van een massage is aanzienlijk: diverse klachten worden erdoor verminderd (stress, vermoeidheid, lusteloosheid). In sommige Oosterse landen ondergaan veel mensen dagelijks een massage. Je hoeft geen sporter te zijn, om de vele voordelen van massages te ontdekken. Massages versterken lichaam en geest. Je gaat je beter in je vel voelen, en dat is ook zichtbaar in je uitstraling! De wetenschap weet inmiddels ook dat door regelmatige massage het immuumsysteem behoorlijk sterker wordt. In deze special vind je informatie over partnermassage, gezichtsmassage en zelfmassage. Allemaal erg leuk om thuis te doen!
Ademhalingsoefeningen
Ademhalingsoefeningen toepassen na het wakker worden, is een goed begin van de dag! Want door ademhalingsoefeningen te doen na het ontwaken, begin je de dag in rust. Ook stimuleren de oefeningen de bl…
De voordelen van gezichtsmassage
Een gezichtsmassage levert vele voordelen op. Het kan je hoofdpijn, vermoeidheid en spanning wegnemen. Een gezichtsmassage vermindert zelfs angst en het kalmeert de zenuwen. Ook je uiterlijk gaat er d…
Je partner masseren
Massage is voor ons lichaam heel ontspannend en hebben een grote dieptewerking. Lichamelijke ontspanning is voor ons lichaam echt belangrijk. We hebben allemaal last van stressfactoren: druk gezin, dr…
Zelfmassage voor meer energie
Massage is voor ons lichaam heel ontspannend en lichamelijke ontspanning is in ons jachtige bestaan zo belangrijk. Je hoeft geen partner te hebben om te genieten van een massage. Door middel van zelfm…Gepubliceerd door Ssandra3108 op 06-11-2008. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.